Ben Violot,

Coach de vie et spécialiste de la santé

(Re)Prenez-votre santé en main avec un coach de vie expert en nutrition et alimentation Low Carb !

Ben Violot

Coach de Vie certifié et Expert Nutrition

Je suis Coach de Vie franco-canadien spécialisé en Santé Holistique et basé à Paris. Je suis titulaire d'une Maîtrise de l’université de Concordia et coach de vie certifié de l'université Van Die.

J'ai bâti ma pratique autour de la Santé Holistique, une approche complète de la santé parce que j'ai moi-même dû perdre du poids et revoir mon mode de vie pour éviter le diabète et la cardiopathie.

J'ai découvert cette démarche en essayant et en expérimentant notamment en me tournant vers un régime cétogène après avoir expérimenté une alimentation low carb (faible en glucides) et en devenant ultra-marathonien.

J'aide aujourd'hui des personnes de tous horizons, du patient atteint de maladie chronique à l'athlète olympique, à se rééduquer vers une santé durable en créant le programme d'accompagnement qui leur permet d'être heureux, sains et actifs tout au long de leur vie.

En tant que Coach de vie spécialisé en santé

et alimentation LCHF (Low Carb Healthy Fat), je vous accompagne pour : 

Identifier vos priorités de vie

Définir un plan d'actions personnalisé

Arrêter le sucre et perdre du poids durablement

Changer vos habitudes alimentaires

Mieux vivre avec une maladie chronique

Image de Valentin Antonucci

Le coaching de vie

pour révéler votre potentiel

Vous traversez une période de crise ou de transitions de vie ? Vous êtes à un carrefour de votre vie, personnelle ou professionnelle ?

Grâce à un accompagnement personnalisé et sur-mesure, je vous accompagne pour vous orienter sur les solutions et non sur les problèmes, en travaillant sur le présent et l’avenir.

 

Sans jugement et avec bienveillance, je vous amène à vous poser les bonnes questions et réaliser des prises de conscience qui vont vous permettre de vous mettre en action, trouver la motivation et choisir vos propres solutions

Parce que le bien-être passe avant tout par la santé, je suis spécialisé dans le Coaching Santé et la Nutrition

Le coaching Santé est axé sur un accompagnement personnalisé et adapté pour vous aider à modifier des habitudes de vie qui contribuent à l'entretien de maladies ou de mal-être.

Je porte un regarde sur la globalité de votre être et prends en compte toutes les facettes de la vie (alimentation, sommeil, mouvement, bien-être mental et social) pour vous permettre de trouver un nouvel équilibre et d'atteindre vos objectifs fixés ensemble.

 

Dans un cadre déontologique et avec bienveillance, je vous aide à vous transformer durablement et reprendre le contrôle de votre santé.

Image de Joanie Simon

Témoignages

 

 

Ben m'a aidée à faire des choix de vie durables. Au départ, j'étais inquiète de commencer nos séances pour perdre du poids car je pensais que je serais coincée et poussée à faire de gros changements, mais ça ne s'est pas produit et Ben a su m'écouter et me soutenir vers mes objectifs.

Cela fait 4 semaines depuis la fin de nos 12 séances, et je tiens toujours le cap en avançant doucement mais surement vers une meilleure santé !

Linda Barr

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@benviolotcoaching

 

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Pas de soucis, je suis joignable par email ou par téléphone !
Email : coach@benviolot.com
Téléphone : 06.08.06.35.18
Rdv à distance ou en présentiel sur Paris
coaching de vie / coaching santé / coaching individuel et professionnel / coaching bien-être

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