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  • Ben Violot

Podcast LSDH #2 - Olivier Maria alias Low-Carb Frenchie

Invité: Olivier Maria alias Low Carb Frenchie


 Un blogueur passionné par le sport et la cétogénèse, cette pratique alimentaire qui consiste à se passer de glucides pour puiser la quasi totalité de son énergie dans les lipides. On parlera de comment il a découvert cet univers et comment cela a transformé sa pratique sportive.


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Chris Macdougall : Born to run, Tous des Héros

https://www.babelio.com/livres/McDougall-Born-to-run-Ne-pour-courir/409367

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Stu Mittleman : Slow Burn

https://www.goodreads.com/en/book/show/216195.Slow_Burn

Tim Noakes : Lore of Running

https://www.goodreads.com/book/show/112160.Lore_of_Running

Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek

https://www.goodreads.com/book/show/7158682-the-new-atkins-for-a-new-you

Poireauflette : http://lowcarbfrenchie.com/mon-incroyable-poireauflette/



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 Ce podcast est produit à des fins d'information et de divertissement. Il véhicule les opinions des intervenants de l'émission, et ne doit en aucun cas être pris comme avis médical. Veuillez consulter votre praticien de santé avant d'apporter des changements à votre mode de vie. L'écoute, la lecture, la correspondance ou les interactions avec notre contenu sur les médias sociaux ne donne en aucun cas lieu à une relation médecin-patient ou coach-client.

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